Начало ЗДРАВЕ Здравословно хранене

Здравословно хранене

БЛАГОВЕЦ – „ДА СЕ ХВАНЕМ ЗА ЗЕЛЕНО“!

Благовец (или Благовещение) е един от най-светлите и съкровени празници – денят, в който бъдещата майка научава благата вест, че носи в себе си...

ПРОЛЕТНАТА УМОРА. КАК ДА Я ИЗБЕГНЕМ?

За някои тя е мит, а за други – напълно реален факт. Имам клиенти, които казват: „Аз не познавам такова нещо като пролетна умора!...

ТАЙНАТА НА ХРАНОСМИЛАТЕЛНИТЕ ЕНЗИМИ

Всяко дете знае, че полезни за здравето са витамините. На нас, възрастните, е добре известно, че е здравословно да избягваме вредните храни и напитки,...

ЗДРАВОСЛОВНА ЗАКУСКА В ОФИСА – ИДЕИ ЗА ЗАЕТИ ХОРА

Често препоръчвам на моите клиенти да закусват и обяснявам, че закуската е най-важното хранене за деня. Каквато ти е закуската, такъв ще ти бъде...

КОИ ХРАНИ НИ ПОДУВАТ?

Все повече хора, които се хранят здравословно, ми споделят, че получават газове и подуване. От това е провокирана и следващата ми публикация, тъй като...

ЗАЩО ДИЕТИТЕ НЕ ВЪРШАТ РАБОТА?!

Опитвали ли сте се да свалите килограми чрез диета поне веднъж в живота си? А случвало ли ви се е да възвърнете началното си...

НОВИТЕ СУПЕРХРАНИ НА 2017-ТА

Световните специалисти по Правилно хранене наскоро обявиха своите прогнози за някои суперхрани, които да очакваме през 2017-та на пазара. Както се казва: „Всичко ново...

ЗА ИЛИ ПРОТИВ ХРАНИТЕЛНИТЕ ДОБАВКИ

Преди няколко месеца предложих на мой познат един иновативен продукт, хранителна добавка, която щеше да му е полезна за здравето. Той ми отговори, че...

МАЗНИНИТЕ – ПОЛЕЗНИ ИЛИ ВРЕДНИ?

Често, когато започнем да се храним здравословно или решим да сваляме килограми, първата група храни, която изключваме от менюто си – това са мазнините....

ЗАКУСКАТА – ПОЛЕЗНА ЛИ Е ТЯ? КОГА, КАК И КАКВО ДА...

Попадала съм на доста версии и обяснения по този въпрос. Често при мен идват хора, които с гордост ми споделят, че не закусват, а...

ПОСЛЕДВАЙ НИ

56,967FansLike
55FollowersFollow
1FollowersFollow
34FollowersFollow
0SubscribersSubscribe